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大阪 長居公園ランニングコース

長居公園は、大阪を代表する公園で、総面積総面積65.7haの自然に囲まれた運動公園となっています。スポーツ施設のほかに、植物園や自然園と3箇所のエリアに分かれており、その他には、障害者スポーツセンター、自然史博物館、みどりの相談所もあります。
また、長居公園は大阪女子マラソンでも有名なランニングコースです。

コース紹介

長居公園ジョギングコース

長居公園はジョギングコースが1周2.813km、スタート地点から15周するとフルマラソンに近い距離を走ることが可能です。
また、コース上には1km毎にマーキングがあり、「スタートから○周とここまでで○kmです」等のわかりやすい標識がコース脇にあるので便利です。
関西でも「ランナーの聖地」と呼ばれるほどの有名なランニングスポットなので、多くのランナーが利用しています。直線が少なく道幅も広いので比較的走りやすいコースです。

ビューポイント

●郷土の森
長居公園は緑に囲まれた運動公園です。都会の中のオアシスとして大阪市内とは思えないほどの自然に囲まれたランニングコースとなっています。郷土の森と呼ばれており、森林浴としてリフレッシュすることもできます。
●大阪市長居陸上競技場
長居スタジアムとも呼ばれ、長居公園内にある陸上競技場ですが、球技場としても使用されています。また、Jリーグチーム・セレッソ大阪のホームスタジアムで、ワールドカップで試合会場となったこともあります。
●大阪市長居障害者スポーツセンター
長居公園内にある障害者のためのスポーツ施設です。
昭和49年(1974年)5月に障害者のためのスポーツセンターとして日本で初めて設立された公共施設です。安全な公園内にバス停を設置するなど、交通アクセスも良好なこともあり現在でも多くの方に利用されています。
●大阪市立長居植物園
大阪市立長居植物公園は長居公園内にある大阪市立の植物園です。
「花と緑と自然の情報センター」「大阪市立自然史博物館」と共通のゲートから入園できます。(情報センターの入園料は無料です。)長居植物園には、約7,000m2の広々としたヨーロッパ風のバラ園があり、春秋のシーズンをメインにさまざまな種類のバラを一年中鑑賞することができます。
●長居プール
屋内プールはいつでも利用可能です。夏季には屋外プールも開放しています。
屋内プールには幼児用プールやジャグジープール、屋外プールにはさざなみビーチやスライダーなどがあり、年齢を問わず幅広い層に人気があります。

アクセス方法

長居公園は立地もよく交通の便にも優れています。

  • 長居駅 地下鉄御堂筋線
  • 鶴ケ丘駅 JR阪和線

パーキング情報

長居公園地下駐車場長居公園に入ってすぐの駐車場です。
【所在地】
大阪府大阪市東住吉区長居公園126
長居公園南駐車場長居公園内の長居パークセンター付近にある駐車場です。
【所在地】
大阪府大阪市東住吉区長居公園1-23

その他、多数のコインパーキングがあります。

トイレ・休憩スポット情報

公衆トイレ

長居公園内には公衆トイレが2〜300mおきに点在しています。また植物園や売店などでも借りることができ、トイレに困ることはまずありません。
ワールドカップ開催などの影響もあり、美観や安全にとても気を使っている現在は、とても綺麗で清潔です。

休憩所

長居公園内には自動販売機やベンチが多く点在しています。
ランニング中にドリンクを…といった時などはもちろん、ゆっくりと食事をすることも可能なレストランもたくさん園内にあります。
一部の施設はイベント開催期間中閉店している場合もありますので注意が必要です。

着替え・ロッカー・シャワーなど

ランニングステーション

●Run Spot
所在地:大阪市住吉区長居東4-11-25 タケ&ハルビル第1(4階)
問合せ:06-6629-8467
URL:http://www.run-spot.net/
●Run booth
所在地:大阪市阿倍野区西田辺町2-6-21
問合せ:06-6695-0150
URL:http://runbooth.com/index.html

銭湯

●いりふね温泉
所在地:大阪市阿倍野区西田辺町1-2-22
問合せ: 06-6692-6205
URL:http://home.interlink.or.jp/~m-hnc/index.htm
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