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毎回写真を撮る編

毎回写真を撮る編 ランニングは毎日続けて走ることに意味があります。
ただ走るだけで単調に感じ飽きてしまわないように、日々の変化や季節の移り変わりに注目し、写真に残してみるのはいかがでしょうか。

季節の移り変わりを写真に撮る

季節によって道端や街路に咲く木々や草花の種類が変わったり、日照時間が変わって夕日の落ちる時間が変わったり、春は桜、冬は雪、秋は紅葉、夏はもしかしたら花火なども写真に撮ることができるかもしれません。
後から見返すと一年の彩り鮮やかな記録になるのではないでしょうか。

自分を写真に撮る

自分を写真に撮る 女性や中年男性の方々はダイエットや減量を伴う健康維持目的でのランニングをしている方も多いのではないでしょうか。そんな方はランニングに出かける前に毎回自分の写真を撮るようにしてみましょう。
体重のように数値としてはっきりわかるわけではありませんが、毎日続けていけばご自身が綺麗に痩せていく様子や、逞しく筋肉がついて鍛えられていく様子を写真で後々感じることができるでしょう。

ランニングの途中や休憩中に撮影した写真をSNSにアップする。

最近ではツイッターやFacebook、インスタグラムといったメジャーなSNSだけでなく、ランニングやジョギングをする人々が集まるSNSも増えてきています。
せっかく撮影した素敵な写真を自分だけで楽しむのはもったいない!SNSにアップして、共通の趣味の人々から反応をもらえればモチベーションのアップにもつながるのではないでしょうか。

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